料理&飲み物(｡’Д’) カロリーやばいｗｗ
こんばんは(*´о`)ﾉ
今日は仕事終わりに
お昼ご飯食べに行ってきました( -ω-)
久しぶりに安楽亭さんです♪
スペシャルランチいただきました～♪
ファミリ...
2021-06
料理&飲み物(｡’Д’) 
料理&飲み物(｡’Д’) もう6月も半ばね(*´ω`)
こんばんは(*´о`)ﾉ
明日午前中仕事頑張ったら、
次の日から2連休です♪
お昼ご飯は外食かな～(°ω°)
･･･今日の晩御飯紹介します。
昨日の...
料理&飲み物(｡’Д’) 良かった～(°ω°)
こんばんは(*´о`)ﾉ
今日はMRIの結果がわかりました(*´ω`)
卵巣が腫れてるかも疑惑があったのですが
正常だったそうです。
そして子宮頸がん検診も問題ないとのことで･･･
これで通院はいつ...
料理&飲み物(｡’Д’) 高カロリーだった(;’∀’)
こんばんは(*´о`)ﾉ
明日はお休みです( -ω-)
MRIの結果がわかる日･･･ドキドキ。
電話診療なので、病院行かなくていいのが
メリットですな(*´Д`)
明日は家でおとなしくしてよう。
...
料理&飲み物(｡’Д’) 休みでゆったり(*´ω`)
こんばんは(*´о`)ﾉ
今日は休みでした。
どらちゃんが在宅なので朝早く
起こされちゃいましたけどねｗｗ
洗濯したし、買い物も行ってきました( ﾟДﾟ)
次の休みは･･･あさって(*´ω`)
...
料理&飲み物(｡’Д’) ダイエット8日目(°ω°)
こんばんは(*´о`)ﾉ
今日は仕事終わるのが遅かったので
晩御飯は買ってきました( -ω-)
吉野家さんで、初ライザップ牛サラダです(°ω°)
ご飯を食べないので、から揚げ...
料理&飲み物(｡’Д’) ダイエット７日目ですよ～(*´ω`)
こんばんは(*´о`)ﾉ
今日でダイエット7日目です(°ω°)
あすけん記録始めてわかったことは、
糖質には気を付けているのですが、
脂質、塩分、飽和脂肪酸を多く摂ってしまってます。
今は糖質に集...
料理&飲み物(｡’Д’) 今日は手抜き(°ω°)
こんばんは(*´о`)ﾉ
今日はお昼&晩御飯を手抜きしました～♪
お昼は、久しぶりに大戸屋さんで
鱈の黒酢あん定食いただきました♪
白米少なめで。
･･･久しぶり...
料理&飲み物(｡’Д’) うっぷ･･･(;´･ω･)
こんばんは(*´о`)ﾉ
今日は他店舗に応援に行ってました(°ω°)
通勤、片道1時間15分くらいかかる。
久しぶりに行ったけど、忙しい店舗ですわ。
自店舗の居心地良さハンパないｗｗ
でも、勉強に...
料理&飲み物(｡’Д’) 残業してからのご飯作り(;´･ω･)
こんばんは(*´о`)ﾉ
今日は残業してきました。
残業した後のご飯作り･･･疲れますｗｗ
でもダイエット4日目･･･
始めたばっかりなので、
頑張ってご飯作りましたよ♪
...