こんばんは(*´о`)ﾉ
今日は仕事バタバタしてきました(;’∀’)
月末月初は地獄だ～ｗｗ
明日は早起きして、病院行くぞ～(°ω°)
健康診断の予約も無事取れてよかった♪
やる事いっぱいだから、忘れないようにしなきゃ。
今日なんですがデザートに、みかん食べました( -ω-)
ほどよく甘くて美味しかったです(*´ω`)
みかんの白い筋、皆さんは綺麗に取っちゃいますか？
私は、ちょっとだけ取り除き食べます。
昔は綺麗に取れるだけ取っちゃってましたが、
この白筋･･･栄養がたっぷり含まれてるようで
取るのは勿体ないとの事。
毛細血管の強化、血中コレステロール値の改善効果、
血流改善効果、抗アレルギー作用、発ガン抑制作用など･･･
こんなに( ﾟ ω ﾟ ) ! !
できるだけ、皮むいたらそのまま食べるのが
良いってことですな！( ﾟДﾟ)
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