こんばんは(*´о`)ﾉ
今日はお休みで家事を色々やってました(*´Д`)
洗濯して、トイレ掃除、浴室掃除して･･･
ご飯作ったりして1日を過ごしてましたよ♪
途中でお昼寝しちゃいましたけどｗｗ
さぁ、今日もダイエット15日目の
昼ご飯と晩御飯を紹介します( -ω-)
お昼は、にゅうめんにしました( -ω-)
カロリー低くて、お腹いっぱいになるので最高です。
夜はこんな感じです( ﾟДﾟ)
なめこの味噌汁、サラダチキン、
もやしナムル、ひき肉とブロッコリーの甘辛味噌炒め
サラダチキン初めて作りました( ﾟДﾟ)
凄く柔らかくて食べやすいです。
どらちゃんは、もっと歯ごたえがある
パサパサなサラダチキンがご希望だったようです(;^ω^)
･･･今度はパサパサにできるようにしてみようかな？ｗｗ
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